dla Ciebie i dla Firmy szkolenia
	otwarte	i na zamówienie
	asertywność skuteczna komunikacja inteligencja emocjonalna redukcja stresu empatia	budowanie zespołu trening twórczości prowadzenie prezentacji negocjacje obsługa klienta motywacja
psychoterapia i zdrowie rozwój osobisty joga i relaks

Warsztaty Skutecznej Komunikacji Trening Asertywności dla Zaawansowanych Techniki Redukcji Stresu Trening Asertywności Jak twórczo wykorzystać złość  Efektywne Zarządzanie Czasem Psychoterapia Grupowa - rozwój metodą psychodramy

26-27 maja 26-27 maja sobota 2 czerwca 30czerwca - 1 lipca 21-22 lipca trwa nabór

390 zł / 15h  350 zł / 15h - cena promocyjna 219 zł 350 zł / 15h - cena promocyjna 350 zł / 15h - cena promocyjna

Konsultacje psychologiczne porady psychologiczne interwencja kryzysowa badanie osobowości poradnictwo zawodowe nauka relaksacji terapia grupowa

 

Interwencja kryzysowa

W życiu każdego człowieka pojawiają się momenty, w których wydaje mu się, że problemy przed którymi stoi przekraczają jego aktualne możliwości. Kryzys związany może być z problemami w rodzinie lub związku, czasem jego przyczyną jest ciężka choroba, wypadek lub śmierć, bywa również że do kryzysu dochodzi w życiu zawodowym lub towarzyskim. Interwencja kryzysowa to zwykle kilka intensywnych spotkań. jak? gdzie? kiedy?

 

Porady psychologiczne

Psychologa poradzić można się zarówno w sprawach najbardziej osobistych jak i międzyludzkich. Rozmowa z psychologiem może okazać się bardzo pomocna w zrozumieniu siebie i swojej sytuacji życiowej, jak i zrozumieniu innych osób czy "świata". Trudne problemy często stają się znacznie prostsze, kiedy spoglądamy na nie z różnych perspektyw. Również wahając się przed poważną życiową decyzją warto zasięgnąć opinii psychologa, omówić z nim różne warianty i ich konsekwencje. jak? gdzie? kiedy?

 

Badanie osobowości

Badanie osobowości obejmuje wywiad psychologiczny oraz test osobowości. Celem badania osobowości może być lepsze poznanie i głębsze rozumienie siebie. W trakcie pierwsze spotkania odbywa się wywiad, a po nim klient wypełnia test lub testy (ich ilość i rodzaj zależą od celu i zakresu badania). Na kolejnym spotkaniu klientowi przekazane zostają wyniki testów oraz omówiona ich interpretacja. Na życzenie klienta wyniki badania przekazane mogą być w formie pisemnego raportu. Specyficzną formą badania osobowości jest bilans życiowy obejmujący 11 sfer życia (od osobistej historii po scenariusze przyszłości). jak? gdzie? kiedy?

Poradnictwo zawodowe

Jaki zawód wybrać dla siebie? Jakie są moje predyspozycje? Jak radzić sobie ze stresem w pracy? Z trudnym szefem? Z trudnymi współpracownikami? Jak efektywniej szukać pracy? Jak pełniej wykorzystywać w pracy swoje zdolności osobiste? Jeśli nurtują Cię takie pytania - skonsultuj się z psychologiem. jak? gdzie? kiedy?

 

 

Nauka Relaksacji

Relaksacja to umiejętność niezwykle przydatna dla każdego, szczególnie jednak polecana jest dla osób narażonych na silny stres, mających trudności z koncentracją, a także dla cierpiących z powodu dolegliwości psychosomatycznych lub ciężkiej choroby somatycznej, na przykład przewlekłego bólu. Współczesna psychologia oferuje bardzo bogaty asortyment technik relaksacyjnych takich jak: autohipnoza, relaksujący oddech (torem brzusznym - przeponowy), medytacja, wizualizacje, autosugestia, relaksacja progresywna (Jacobsona), trening autogenny Schultza, właściwa obecność oraz wiele innych. By nauka relaksacji była najefektywniejsza bardzo ważne jest dostosowanie poszczególnych technik to preferencji odbiorcy, dzięki temu każdy może nauczyć się osiągać stan doskonałego uspokojenia i rozluźnienia w ciągu maksimum 10 indywidualnych sesji. Relaksacji można nauczyć się również na warsztatach grupowych. jak? gdzie? kiedy?

 

Jak? Gdzie? Kiedy?

Zapraszamy do Gabinetu przy ul. Władysława Warneńczyka 10/15 w Krakowie (Stare Podgórze, opodal Korony) Rejestracja telefoniczna: 608 338 593, 12/ 65 65 642, lub via e-mail: m.borowiec@arche.krakow.pl Mateusz Borowiec psycholog kliniczny

Cennik usług pierwsza konsultacja, diagnostyczna (50 minut) kosztuje 120 zł a każda następna (45 minut) - 120 zł terapia par (malżeńska) - 150 zł badanie osobowości (2 sesje + testy) - od 300 zł sesja telefoniczna (45 minut) - 100 zł sesja e-mail (list i odpowiedź) - 45 zł indywidualna sesja relaksacji (30 minut) - 60 zł Wpłaty za usługi internetowe i telefoniczne prosimy kierować na nasze konto w BRE Bank S.A. - mBank: "ARCHE - psychologia dla ludzi", ul. Warneńczyka 10/17 Kraków, 41 1140 2004 0000 3302 3102 8743